7 pravidiel ako postupovať pri rozchode v online svete podľa The Guardian Z filmu The Break-Up

7 pravidiel ako postupovať pri rozchode v online svete podľa The Guardian

24.11.2018 22:17 | Internet | ČTK

S niekým sa rozísť nebolo nikdy ľahké. Ale internet a online vek do rozchodu s partnerom či partnerkou vnáša mnoho nových problémov. Kedy je napríklad dobré si zmeniť status na facebooku? A kto dostane do starostlivosti Netflix? Spravodajský server The Guardian pripravil odpovede na niektoré z týchto otázok.

 NARAZ STE ZASE SINGL. MALI by ste sa vyhýbať sociálnym sieťam?

Ak medzi vami zostala nejaká nevraživosť alebo neuzavreté otázky, potom sledovanie profilu svojho či svojej "ex" je istou formou psychického sebatrýznenia. Ak nebol rozchod vašou voľbou, teda ak sa s vami rozišiel partner či partnerka, potom je dobré si dopriať pauzu od sociálnych médií, radí Peter Saddington, poradca britskej skupiny Relate. "Mohlo by vás veľmi rozrušovať, že ostatní sú šťastní, alebo že váš partner ide ďalej," povedal.

"Ale ak sa cítite dosť silní pripojiť sa online, potom na facebooku môžete odkliknúť ex zo sledovaných - a vytvoriť si tak istý odstup, bez toho aby ste ho museli vyškrtnúť z priateľov. Zostanete priatelia, ale neuvidíte žiadne jeho či jej informácie," vysvetlila psychologička Emma Kennyová. Ak však vzťah sprevádzalo zneužívanie či týranie v akomkoľvek ohľade, potom je rada Kennyovej nekompromisná: "Úplne zablokovať", aby vás bývalý partner či partnerka nemohli kontaktovať alebo sledovať vaše profily na sociálnych sieťach.

MALI BY STE PRERUŠIŤ VŠETKY ONLINE kontakty s priateľmi SVOJHO ALEBO SVOJEJ EX?

V tomto prípade je lepšie veci neunáhliť a vyvarovať sa prehnaných reakcií. "Ak plošne označíte, odstránite a odmietnete všetkých týchto priateľov, potom to pravdepodobne robíte z pozície hnevu a nepriateľstva, čo sú pocity, ktoré môžu pominúť," povedala Kennyová. Preto je lepšie len na nejakú dobu prestať sledovať ich vlákna, aby ste v nich náhodou nenarazili na informácie o svojom bývalom či svojej bývalej.

JE DOBRÝ NÁPAD DÁVAŤ PALEC HORE A ZDIEĽAŤ PRÍSPEVKY SVOJHO ČI SVOJE EX?

Záleží na tom, prečo to robíte. Ak lajkujete príspevky svojho bývalého partnera alebo partnerky preto, že ste sa rozišli v dobrom a necítite už žiadne romantické väzby, potom je to v poriadku, ale aj tak by bolo lepšie si nechať palce hore pre zásadné životné udalosti. "Ak ste predtým, ako ste spolu začali chodiť, nemali veľmi dobré a pevné priateľstvo, potom by ste si mali radšej držať trochu odstup," radí Kennyová. "Všeobecné pravidlo by malo znieť: Keď sme sa rozišli, bol k tomu nejaký dôvod."

A aj keď vy ste s rozchodom úplne zmierený a vyrovnaný, pýtajte sa sami seba, či je na tom váš bývalý alebo bývalá rovnako. "Ak nie, potom by lajkovanie príspevkov mohlo vzbudzovať falošné nádeje, že by ste sa mohli znovu dať dokopy," varovala psychologička Jo Hemmingsová.

MALI BY STE HNEĎ po rozchode rozhlásiť túto informáciu do ONLINE SVETA?

Rozhodne nie. V prvom rade je to sústredené na seba. "Je dosť narcistické si myslieť, že to celý svet zaujíma," povedala Kennyová. "Tí, komu na tom záleží, už to budú vedieť, takže príspevok na sociálnych sieťach nie je relevantný."

"Na sociálnych sieťach sa všetko až nadmerne zdieľa, čo je zbytočné," súhlasí Hemmingsová. A navyše je to neúctivé voči bývalému partnerovi alebo partnerke. "Diskusia o rozchode sa na sociálnych sieťach môže veľmi rozvášniť. Nie je to fér pre toho druhého človeka. Vaše záležitosti by nemali byť predhadzované k verejnému pretriasaniu. Vyhnite sa tomu, ak môžete."

ČO BY STE MALI ROBIŤ, AK MÁTE NAHÉ FOTKY SVOJHO ČI SVOJE EX?

Rozchody v nás prebúdzajú to najhoršie, zvlášť ak sa cítime zranení a rozčúlení. Nechať si za takejto situácie nahé fotografie nás môže doviesť k správaniu, ktoré môžeme neskôr hlboko ľutovať.

"Stačí len pár pohárov vína počas večera s kamarátmi, aby ste tieto snímky použili k poníženiu," uviedla Kennyová. Naviac, pokiaľ neplánujete už navždy zostať sami, v istej chvíli začnete nový vzťah - a v takom prípade je naozaj divné mať nahé fotografie svojho bývalého priateľa či bývalej priateľky. Všetky ich zmažte vrátane tých, čo sú uložené na cloude, a dajte o tom svojej bývalej polovičke vedieť.

AKO RÝCHLO BY STE MALI ZMENIŤ SVOJ STATUS NA FACEBOOKU?

Aj keď môže byť lákavé si ihneď po rozchode zmeniť status na "single", Kennyová nabáda k zdržanlivosti. Radí namiesto okamžité zmeny radšej status skryť a počkať do chvíle, kedy jeho zmena nespôsobí príliš veľký rozruch. "Musíte mať na pamäti, že na druhej strane vášho rozchodu je ľudská bytosť, ktorej by ste tým, čo statusom vyhlásite do sveta, mohli spôsobiť novú bolesť."

AKO JE TO SA ZMENOU HESLA NA Netflixe a inde?

Veľa párov spoločne sleduje Netflix, a preto nie je otázka, čo robiť so zdieľaným účtom na Netflix, nijako bezvýznamná. Ak ste tým, kto platí účty, ihneď zmeňte heslo, radí Saddington. "Skončil váš vzťah, takže končí aj všetko ostatné, a preto zmeňte heslo na Netflix, hneď ako môžete. V tomto ohľade buďte realistami."

pošli na vybrali.sme.sk


SME spustilo Konzervatívny web a s ním aj kontroverné názory

1. SME spustilo Konzervatívny web a s ním aj kontroverné názory

 Po Postoji či Konzervatívnom denníku, ktorý zakladal Milan Krajniak, vznikol ďalší konzervatívny portál s názvom Konzervatívny web.

OSN odporúča kvôli vražde novinára vyšetrovať saudského korunného princa

2. OSN odporúča kvôli vražde novinára vyšetrovať saudského korunného princa

Osobitná spravodajkyňa OSN pre ľudské práva Agnes Callamardová odporučila začať vyšetrovanie saudskoarabského korunného princa Muhammada bin Salmána a ďalších predstaviteľov kráľovstva v súvislosti s minuloročnou vraždou novinára Džamal Chášukdžího.

Bývalý šéf spravodajstva RTVS je opäť čiastočne v médiách

3. Bývalý šéf spravodajstva RTVS je opäť čiastočne v médiách

Lukáš Diko, ktorý bol za Václava Miku šéfom spravodajstva RTVS, je opäť čiastočne v médiách.

Neonacistický web musí zaplatiť moslimskému komikovi 4,1 milióna dolárov za falošné správy

4. Neonacistický web musí zaplatiť moslimskému komikovi 4,1 milióna dolárov za falošné správy

Federálny sudca v USA minulý týždeň rozhodol, že neonacistická stránka The Daily Stormer a jej kontroverzný zakladateľ a editor Andrew Anglin musia zaplatiť 4,1 milióna dolárov moslimskému komikovi Deanovi Obeidallahovi za falošné správy.

Otvorená optická sieť, riešenie pre všetkých?

5. Otvorená optická sieť, riešenie pre všetkých?

V rozhovore Ing. Peter Bezák, riaditeľ prevádzky spoločnosti Towercom vysvetľuje, ako je možné nájsť riešenie pre optické pripojenie domácností aj v lokalitách, kde teraz o vysokorýchlostnom internete užívatelia iba snívajú.

Britská televízia si už neobjedná zábavnú reláciu, na ktorej by sa podieľali len mužskí autori

6. Britská televízia si už neobjedná zábavnú reláciu, na ktorej by sa podieľali len mužskí autori

 Britská televízia ITV už si u svojich scenáristov neobjedná žiadnu zábavnú reláciu, na ktorej by sa podieľali výhradne mužskí autori.

Film Amnestie pripomenie najväčšiu väzenskú vzburu v Československu (VIDEO)

7. Film Amnestie pripomenie najväčšiu väzenskú vzburu v Československu (VIDEO)

Najväčšiu vzburu vo väzenskej histórii bývalého Československa stvárni pripravovaný film Amnestie režiséra Jonáša Karáska.

V aplikácii O2 Extra výhody najazdili vodiči takmer milión kilometrov a dostali za odmenu 2000 GB dát

8. V aplikácii O2 Extra výhody najazdili vodiči takmer milión kilometrov a dostali za odmenu 2000 GB dát

Operátor O2 začiatkom apríla odštartoval v rámci svojej iniciatívy Dátuj zodpovedne kampaň Nebuď pirát, ktorej cieľom bolo upozorniť širokú verejnosť na nebezpečenstvo používania telefónov za volantom.

Cenu MTV za najlepší film získal film Avengers: Endgame (VIDEO)

9. Cenu MTV za najlepší film získal film Avengers: Endgame (VIDEO)

Hlavným víťazom tohtoročných filmových a televíznych cien stanice MTV sa stal superhrdinský epos Avengers: Endgame.

Redaktor Trendu je novým analytikom VÚB banky

10. Redaktor Trendu je novým analytikom VÚB banky

Redaktor Trendu nastúpil do VÚB banky, je novým členom analytického tímu banky.

Najčítanejšie