Happytarián Aleš Bednařík: Žime tak, aby sme si nemuseli brať dovolenku ako kompenzáciu starostí

Happytarián Aleš Bednařík: Žime tak, aby sme si nemuseli brať dovolenku ako kompenzáciu starostí Foto: Magdaléna Tomalová/Sóda

Zrejme všetci túžime v živote po spokojnosti a hľadáme spôsoby, ako ju dosiahnuť. Náš mozog má však prirodzený sklon k negatívnemu hodnoteniu sveta vôkol nás – ľahko sa tak staviame do pozície obete a je pre nás oveľa náročnejšie urobiť zmenu, aby sme sa cítili lepšie. Happytariána a psychológa Aleša Bednaříka sme sa spýtali, či a ako sa dá dosiahnuť šťastný život a čo môžeme urobiť, aby sme sa cítili dobre. Pokračovanie.