Šikovné aplikácie vás môžu udržať nielen v obraze, ale aj v duševnej pohode

Šikovné aplikácie vás môžu udržať nielen v obraze, ale aj v duševnej pohode Ilustr. foto: O2

Smartfóny nás zväčša informáciami a notifikáciami presyťujú. Dobrá správa je, že nám vedia pomôcť aj naopak – máme k dispozícii stovky aplikácií, vďaka ktorým môžete vypnúť, zlepšiť regeneračné funkcie či byť jednoducho viac v pohode a menej v strese. A to všetko v pohodlí domova alebo tam, kde sa cítite príjemne. Pokračovanie.