Dnes je najdepresívnejší deň v roku. Poradíme vám, ako byť v pohode Ilustr.foto Omediach.com

Dnes je najdepresívnejší deň v roku. Poradíme vám, ako byť v pohode

21.01.2019 12:37 | Marketing | PR

Modrý pondelok (tzv. Blue Monday) je všade vo svete známy ako najdepresívnejší deň v roku. Každoročne vychádza na tretí pondelok v mesiaci január, čo tentoraz pripadlo na dnes, 24.1. Dôvodov, že dnešok má nie príliš vábny prívlastok, je niekoľko. Od peňazí až po počasie.

Pondelky nebývajú práve najobľúbenejšie dni v týždni. A keď sa k tomu navyše pridá fakt, že už máme po vianočných sviatkoch, naša peňaženka po nich dostala zabrať, vonku je ešte stále zima a skoro sa stmieva, nečudo, že tu máme „papierovo“ najdepresívnejší deň roka.

Úlohu v ňom zohráva aj faktor peňazí. Konkrétne, všetky naše výdavky spojené s Vianocami alebo dlhy, ktoré ešte musíme zaplatiť v súvislosti s nimi. Ak sú naše finančné rezervy po Vianociach vyčerpané, je ideálny čas začať ich opäť postupne a bezbolestne napĺňať.

„V súčasnosti môžeme popri klasických sporeniach, ktoré si však vyžadujú väčšiu disciplínu, sporiť aj jednoduchšie. Napríklad tak, že si dáme automaticky zaokrúhľovať naše platby kartou a centový či eurový rozdiel, ktorý takto vznikne nám bude banka odkladať bokom. Takto na konci mesiaca zistíme, že máme odložených aj niekoľko desiatok eur k dobru,“ hovorí Linda Gáliková, PR manažérka 365.bank.

Dostať sa do pohody môžeme rôznymi spôsobmi a tie najúčinnejšie často bývajú zadarmo, takže nezaťažíme svoju bankovú appku dodatočnými výdavkami. Môžeme napríklad navštíviť priateľov, ktorých sme medzi sviatkami nestihli, studené počasie si kompenzujeme teplým kúpeľom a dlhé zimné večery si skrátime obľúbenou knižkou, či dobrým filmom. Takto strávený pondelok 24. január môže veľmi ľahko získať prívlastok pohodový.

pošli na vybrali.sme.sk


K vražde novinárky sa prihlásila Nová IRA

1. K vražde novinárky sa prihlásila Nová IRA

K zodpovednosti za vraždu novinárky Lýry McKeeovej pri nepokojoch v severoírskom meste Londonderry sa dnes prihlásila radikálna republikánska organizácie Nová IRA.

PRIESKUM: Zverejnili poslednú predvolebnú projekciu rozdelenia mandátov v budúcom Európskom parlamente

2. PRIESKUM: Zverejnili poslednú predvolebnú projekciu rozdelenia mandátov v budúcom Európskom parlamente

Európsky parlament zverejnil štvrtú a poslednú predvolebnú projekciu rozdelenia 751 poslaneckých kresiel v povolebnom pléne EP založenú na vnútroštátnych prieskumoch.

MS mimo mantinelov: Chápeme, že hokej je viac ako hra (VIDEO)

3. MS mimo mantinelov: Chápeme, že hokej je viac ako hra (VIDEO)

Spoločnosť Orange Slovensko, ktorá je oficiálnym partnerom MS v hokeji 2019, prichádza s novou imidžovou kampaňou. Odohráva sa v prostredí bratislavskej školy, kde vládne šikana. Deťom pri nej pomáha súdržnosť a vzájomná pomoc, ktoré poznajú zo športu.

Kniha, ktorá letí už desaťročia

4. Kniha, ktorá letí už desaťročia

Jeden z najpopulárnejších amerických povojnových románov. Klasika modernej literatúry, ktorú si treba prečítať. Román Kto chytá v žite je svetový fenomén. Salinger ho napísal ešte v roku 1951, no odvtedy ho preložili do takmer všetkých svetových jazykov. Každý rok sa z neho predá okolo 250 000 výtlačkov a doteraz sa predalo 65 miliónov kníh.

Vraha bulharskej novinárky odsúdili na 30 rokov

5. Vraha bulharskej novinárky odsúdili na 30 rokov

Bulharský súd dnes poslal na 30 rokov za mreže vraha novinárky Viktorie Marinovovej.

Zomrel autor hudby k filmom o Vinnetouovi (VIDEO)

6. Zomrel autor hudby k filmom o Vinnetouovi (VIDEO)

Vo veku 91 rokov zomrel skladateľ filmovej hudby Martin Böttcher, oznámila dnes agentúre DPA jeho dcéra Betsy Schlüterová. Skladateľ zomrel v noci z piatka na sobotu.

Mobilné dáta na Slovensku patria k tým najdrahším. Česko je na tom ešte horšie

7. Mobilné dáta na Slovensku patria k tým najdrahším. Česko je na tom ešte horšie

Zdajú sa vám ceny za mobilný internet privysoké a občas narazíte na ponuky zahraničných operátorov, ktoré sľubujú gigabajty dát doslova za pár eur? Nuž, drahšie služby na Slovensku v porovnaní so zvyškom Európy nemusia byť iba pocitom v návale emócii z ďalšej mesačnej faktúry.

Nová verzia Pevnosti Boyard sa bude odohrávať v zábavnom parku (VIDEO)

8. Nová verzia Pevnosti Boyard sa bude odohrávať v zábavnom parku (VIDEO)

Francúzsky kanál France 2 chystá pokračovanie obľúbenej televíznej súťaže Kľúče od pevnosti Boyard (Pevnosť Boyard) známej aj slovenským divákom.

Polícia v Severnom Írsku zadržala dvoch mladíkov kvôli smrti novinárky

9. Polícia v Severnom Írsku zadržala dvoch mladíkov kvôli smrti novinárky

Severoírska polícia dnes oznámila, že zadržala dvoch mladíkov v súvislosti s vraždou 29-ročnej novinárky Lýry McKeeovej počas nepokojov v Londonderry v noci zo štvrtka na piatok. Informovala o tom na svojom webe spravodajská stanica BBC.

Na Veľkú noc sa zaobídeme skôr bez chleba ako bez alkoholu

10. Na Veľkú noc sa zaobídeme skôr bez chleba ako bez alkoholu

Slovákov sme sa opýtali, čo u nich doma, na veľkonočnom stole, nesmie chýbať. Okrem tradičných jedál sú to aj drinky. Respondenti ich spomínali dokonca častejšie ako chlieb, či vianočku. Napriek tomu, v rámci Európskej únie nepatríme medzi lídrov v týždennej konzumácii alkoholu.

Najčítanejšie