Dnes je najdepresívnejší deň v roku. Poradíme vám, ako byť v pohode Ilustr.foto Omediach.com

Dnes je najdepresívnejší deň v roku. Poradíme vám, ako byť v pohode

21.01.2019 12:37 | Marketing | PR

Modrý pondelok (tzv. Blue Monday) je všade vo svete známy ako najdepresívnejší deň v roku. Každoročne vychádza na tretí pondelok v mesiaci január, čo tentoraz pripadlo na dnes, 24.1. Dôvodov, že dnešok má nie príliš vábny prívlastok, je niekoľko. Od peňazí až po počasie.

Pondelky nebývajú práve najobľúbenejšie dni v týždni. A keď sa k tomu navyše pridá fakt, že už máme po vianočných sviatkoch, naša peňaženka po nich dostala zabrať, vonku je ešte stále zima a skoro sa stmieva, nečudo, že tu máme „papierovo“ najdepresívnejší deň roka.

Úlohu v ňom zohráva aj faktor peňazí. Konkrétne, všetky naše výdavky spojené s Vianocami alebo dlhy, ktoré ešte musíme zaplatiť v súvislosti s nimi. Ak sú naše finančné rezervy po Vianociach vyčerpané, je ideálny čas začať ich opäť postupne a bezbolestne napĺňať.

„V súčasnosti môžeme popri klasických sporeniach, ktoré si však vyžadujú väčšiu disciplínu, sporiť aj jednoduchšie. Napríklad tak, že si dáme automaticky zaokrúhľovať naše platby kartou a centový či eurový rozdiel, ktorý takto vznikne nám bude banka odkladať bokom. Takto na konci mesiaca zistíme, že máme odložených aj niekoľko desiatok eur k dobru,“ hovorí Linda Gáliková, PR manažérka 365.bank.

Dostať sa do pohody môžeme rôznymi spôsobmi a tie najúčinnejšie často bývajú zadarmo, takže nezaťažíme svoju bankovú appku dodatočnými výdavkami. Môžeme napríklad navštíviť priateľov, ktorých sme medzi sviatkami nestihli, studené počasie si kompenzujeme teplým kúpeľom a dlhé zimné večery si skrátime obľúbenou knižkou, či dobrým filmom. Takto strávený pondelok 24. január môže veľmi ľahko získať prívlastok pohodový.

pošli na vybrali.sme.sk


V Bratislave svieti veľká fotka Martiny a Jána, do ulíc idú ľudia z celého Slovenska

1. V Bratislave svieti veľká fotka Martiny a Jána, do ulíc idú ľudia z celého Slovenska

V predvečer výročia vraždy Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej sa na Primaciálnom námestí v Bratislave rozsvietil nápis #ALL FOR JAN so známou fotkou Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej.

Vyhlásenie viac ako 400 novinárov: Zabili nám kolegu a jeho snúbenicu. Nezabudli sme. A nikam neodchádzame!

2. Vyhlásenie viac ako 400 novinárov: Zabili nám kolegu a jeho snúbenicu. Nezabudli sme. A nikam neodchádzame!

Viac ako 400 novinárov sa podpísalo pod vyhlásenie k výročiu vraždy novinára Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej.

 

S novými nonstop dátovými balíkmi Nonstop Navigácia a Nonstop Hry Orange predstavuje ďalšie možnosti neobmedzeného dátovania

3. S novými nonstop dátovými balíkmi Nonstop Navigácia a Nonstop Hry Orange predstavuje ďalšie možnosti neobmedzeného dátovania

Orange rozširuje ponuku obľúbených nonstop dátových balíkov a svojim zákazníkom prináša ďalšie možnosti, ako bez obmedzení využívať dáta a mobilné aplikácie.

Zástupcovia krajín EÚ schválili dohodu o autorských právach na sieti

4. Zástupcovia krajín EÚ schválili dohodu o autorských právach na sieti

Zástupcovia vlád krajín Európskej únie dnes schválili kompromisnú verziu dohody o ochrane autorských práv na internete, ktorá bola minulý týždeň dosiahnutá spoločne s Európskym parlamentom.

Czech Media Invest prodala skupinu polských rádií Eurozet

5. Czech Media Invest prodala skupinu polských rádií Eurozet

Společnost Czech Media Invest (CMI) prodala skupinu polských rozhlasových stanic Eurozet, které loni získala od francouzského koncernu Lagardere.

Dezinformácie, nevedomosť a Moc faktov

6. Dezinformácie, nevedomosť a Moc faktov

Ako povedal bývalý prezident Barack Obama, „je to nádej vzbudzujúca kniha o tom, čo dokáže ľudský pokrok, keď sa naučíme pracovať s faktami namiesto toho, aby sme podliehali vrodeným predsudkom a zaujatosti.“

Rodičia Kuciaka veľmi neveria, že sa vraždu podarí úplne vyšetriť

7. Rodičia Kuciaka veľmi neveria, že sa vraždu podarí úplne vyšetriť

Rodičia zavraždeného novinára Jána Kuciaka majú pochybnosti, či sa vyšetrovateľom podarí úplne vyšetriť vraždu ich syna vrátane odhalenia objednávateľa činu.

The Jerusalem Post: Médiá robia zo zajatých členov Islamského štátu celebrity (VIDEO)

8. The Jerusalem Post: Médiá robia zo zajatých členov Islamského štátu celebrity (VIDEO)

Mnohých Iračanov a Sýrčanov poburuje ako o členoch samozvaného Islamského štátu (IS) píšu niektoré hlavne západné médiá. Robia z nich celebrity, pýtajú sa ich na ich životné plány a ignorujú otázky týkajúce sa vraždenia a mučenia obetí.

Majiteľ Pravdy a Parlamentných listov prevádza svoj majetok do zvereneckého fondu

9. Majiteľ Pravdy a Parlamentných listov prevádza svoj majetok do zvereneckého fondu

Český senátor a miliardár Ivo Valenta prevádza svoj majetok do zvereneckého fondu. ČTK dnes povedal, že sa pre prevod rozhodol kvôli dedičskému usporiadaniu majetku.

Kovačič Hanzelová bude mať vlastnú reláciu Rozhovory ZKH (VIDEO)

10. Kovačič Hanzelová bude mať vlastnú reláciu Rozhovory ZKH (VIDEO)


SME.sk spúšťa novú videosekciu a niekoľko nových relácií.

 

Najčítanejšie