Miroslava Kernová
DÔLEŽITÉ: Od 1. 1. 2024 sa zvyšujú dôchodky o 3,6 % a o 14,5 %, čo musia urobiť dôchodcovia?
Dôchodcovia dostanú v novom roku vyššie dôchodky. Sociálna poisťovňa vyplácané dôchodky zvýši o 3,6 % automaticky, o valorizáciu teda nemusia osobitne žiadať. Dôchodok v novej výške dostanú v obvyklých januárových výplatných termínoch. Sociálna poisťovňa im zároveň v januári 2024 zašle aj písomné rozhodnutie. Zvýšené dôchodky dostane viac ako 1,4 milióna poberateľov dôchodkov. Novopriznávané dôchodky, o ktorých bude Sociálna poisťovňa rozhodovať v budúcom roku, sa budú valorizovať o 14,5 %.
Ako si udržať zdravé kosti bez osteroporózy: Dodržujte týchto 8 pravidiel
Osteoporóza je ochorenie, ktoré sa prejavuje ubúdaním množstva kostnej hmoty a poruchami mikroarchitektúry kostí. Vedie k oslabeniu pevnosti kostí, a tým k zvýšeniu ich lámavosti. Preriedená kosť sa stane menej odolnou voči mechanickým vplyvom (ťahu, tlaku, šmyku a krúteniu), klesá jej pružnosť a pevnosť, v dôsledku čoho sa zvyšuje riziko zlomenín.
Práve sa deje: Martin Hojsík je zvolený za podpredsedu Európskeho parlamentu
Slovenský europoslanec Martin Hojsík bol v stredu v súlade s pravidlami parlamentu o nomináciách ako jediný kandidát zvolený aklamáciou do funkcie podpredsedu Európskeho parlamentu.
Hlas predstavuje týchto 7 ľudí za ministrov a predsedu parlamentu
Predsedníctvo HLASu na základe koaličnej zmluvy rozhodlo o nomináciách strany na sedem ministrov novej vlády, ako aj na predsedu Národnej rady Slovenskej republiky.
Markíza prichádza s Big Brother, súťažiaci budú pod drobnohľadom 58 kamier (VIDEO)
Vybrali sme 13 dokumentov z Netflixu, po ktorých sa budete na svet pozerať inak
Čo sa skrýva na pozadí veľkých umeleckých diel? A čo sa deje s naším telom, keď nemáme dostatok spánku? Ako môžeme zmierniť klimatickú krízu? Udržiavať si všeobecný prehľad vo svete preplnenom rýchlymi a mnohokrát povrchnými informáciami je fuška. Ak sa chcete niečo nové naučiť a zároveň si oddýchnuť, pozrite si niektorý z nasledujúcich dokumentov na Netflixe. Faktor reality je pri nich veľmi silný, a preto vás môžu niektoré informácie aj šokovať. Pokračovanie.
Odborník radí, ako si vybaviť predčasný starobný dôchodok
Na to, aby ste si v novembri či decembri vybavili predčasný starobný dôchodok, musíte podľa stránky Sociálnej poisťovne o dôchodok požiadať v pobočke Sociálnej poisťovne podľa miesta vášho trvalého bydliska, kde príslušný zamestnanec s vami spíše žiadosť o jeho priznanie. "Termín si môžete rezervovať v Rezervačnom systéme. Tu si môžete vybrať konkrétnu pobočku (pracovisko) podľa miesta vášho trvalého pobytu. Rezervačný systém vám ponúkne presný deň a čas, ktorý vám vyhovuje."
Šikovní Slováci a Slovenky sa vrátili domov, aj keď mali v zahraničí rozbehnutú sľubnú kariéru
Je odchod z krajiny dobrým riešením, keď jej budúcnosť ovplyvňuje každý z nás aj bežnými rozhodnutiami či malými gestami? A možno netreba odísť: na Slovensku je už teraz množstvo šikovných a iniciatívnych ľudí, ktorí prinášajú projekty pre kvalitnejší život. Pokračovanie.
Ako sa naučiť cudzí jazyk ľavou zadnou? Dá sa to aj zábavne
Bez jazykov sa dnes nikam nepohneme. Anglicky či nemecky musíme vedieť aj kvôli pozeraniu filmov a seriálov na streamovacích službách, hraniu počítačových hier a, samozrejme, najmä kvôli lepšie platenej práci v medzinárodných firmách. Vzdelávať by sa mali aj milovníci cestovania – ak chcú objaviť tie najlepšie miesta a lokálne pochúťky počas dovoleniek, oplatí sa aj francúzština, španielčina či taliančina. V prípade exotiky môžu skúsiť tiež arabštinu, čínštinu či japončinu. Ako však na to? Pokračovanie.
Viete prví: Dôchodky sa k 1. januáru 2024 zvýšia o 3,6 prcent, niektoré o 14,4 percent
Dôchodky sa k 1. januáru 2024 zvýšia o 3,6 %. Dôchodky priznané počas roka 2024 sa zvýšia o 14,5 %, informuje expert na dôchodky Jozef Mihál:
VŠZP: Proti chrípke sa možno očkovať aj nosovým sprejom. Deťom ho plne uhradíme
Podľa údajov OECD má Slovensko najnižšiu zaočkovanosť proti chrípke v rámci krajín EÚ. Vakcinácia sa pritom odporúča najmä starším ľuďom, pacientom s chronickými ochoreniami, ale aj tehotným ženám a malým deťom. Všeobecná zdravotná poisťovňa podporuje prevenciu aj počas prichádzajúcej chrípkovej sezóny a svojim poistencom preplatí vakcíny v plnej výške ich ceny. Deti od 2 do 12 rokov majú navyše zadarmo k dispozícii aj bezbolestnú a bezihlovú vakcínu v spreji.
Počítačové hry môžu byť aj prospešné. Odborník radí, ako ich využiť v prospech dieťaťa (VIDEO)
Svet počítačových hier je rozmanitý a obsahuje oveľa viac ako len bojové témy, simulácie jazdy alebo športové zápasy. Nemusia byť vždy hrozbou. Sú aj také, ktoré prepájajú deti s rodičmi, deti navzájom, ale aj deti s učiteľmi. Môžu vzdelávať o dejinách architektúre alebo iných zaujímavých témach. Ako nájsť tú správnu rovnováhu, aby deťom viac dávali ako brali? Ako môžu rodičia zabrániť závislosti a presmerovať dieťa k efektívnej hre? O tom sa v Klube rodičov rozprávala Andrea Šprochová so Silvestrom Bučekom, vysokoškolským pedagógom, ktorý pôsobí aj v OZ Vĺčatá.
Šou Na nože s pomocníkom Pohlreichom prekonala všetky doterajšie rekordy (VIDEO)
Vyhlásenie Pellegriniho: O zostavení vlády budeme rokovať už len so Smerom a SNS (NAŽIVO)
Vyhlásenie predsedu Hlasu Petra Pellegriniho po predsedníctve: Predsedníctvo Hlasu dnes jednomyseľne rozhodlo o tom, že Hlas bude ďalšie rokovania viesť so stranami Smer a SNS.
MInisterstvo vnútra: Dôležité informácie a čísla k zemetraseniu
V pondelok 9. 10. o 20:23 hod. zasiahlo východné Slovensko zemetrasenie. Ministerstvo vnútra zverejnilo nasledujúce informácie: